Temperatura idónea del aire acondicionado para evitar resfriados. ¿A cuánto tiene que estar el aire acondicionado en verano para no resfriarse? Como señalan desde la SEPAR, la temperatura idónea para el cuerpo, desde el punto de vista de la salud, oscila entre los 22 y los 24 ºC, aunque al principio parezca calor.. La temperatura recomendada. En líneas generales, se recomienda que, en ningún caso, la temperatura a la que regulemos el aire acondicionado supere los 12 grados respecto a la temperatura exterior. En verano, la temperatura ideal, para estar a gusto en casa, está entre los 24°C y los 26°C. Es posible que, si acabamos de llegar de la calle.

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Cuidados básicos del aire acondicionado en verano
Debemos poner nuestro aire acondicionado entre 20ºC y 22ºC. Si por el contrario la luz solar no es directa, la temperatura adecuada debe ser moderada, entre 23 y 26 ºC. En el caso de que queramos poner el aire acondicionado mientras dormimos, la temperatura deberá ser más alta, moderada, entre 23 y 26ºC. También tengamos en cuenta el.. Es por ejemplo el caso de los bebés, niños, ancianos y personas enfermas o que por su situación física no puedan realizar muchos movimientos a lo largo del día, teniendo un metabolismo más lento.. En estos casos por ejemplo los pediatras recomiendan que la temperatura del hogar para un bebé oscile entre los 22-24°C por el día y los 18-20°C por la noche, algo que podemos aplicar al.