239 pages ; 21 cm Put your bad habits behind you and defeat your addictions with nothing but your mind as you learn to employ a meditation technique based on the principle that our minds can solve any problem and overcome any obstacle that halts our progress.. JOSÉ SILVA nació en Texas en 1914 y murió en 1999. Desde los años cuarenta se dedicó a la investigación de la mente, sus procesos y posibilidades. Puso especial atención en el cociente intelectual, los ritmos cerebrales, el biofeedback, las técnicas de meditación y relajación, la hipnosis y la parapsicología.
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